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发布动态
1，晚上睡觉前 趴在床上慢慢吸气的时候你感觉肚子挺起的地方 就是你唱歌吸气必须吸到的地方~记住这个地方~~唱歌用得到~
2，见过狗在跑了好久后停下来 或者天很热的时候它是怎么喘气的吧？？--------学狗喘气
3， 每天坚持练习这样----用嘴猛地深呼吸~~然后闭上嘴 慢慢匀缓地用鼻子出气，最好每天做200下 .
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河北省 沧州市
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