上传歌曲 最新上传歌曲
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| 山楂树之恋 | 翻唱 | 18386 | 2011-12-06 |  |
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| 把爱装在沉默里. | 翻唱 | 4946 | 2011-03-14 | |
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| 给我你的手 | 翻唱 | 2691 | 2010-03-26 | |
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| 孟婆的碗 | 翻唱 | 2198 | 2009-12-24 | |
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2012/01/09
2012/01/09
经常唱唱歌对身体好处多多
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常言道：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”这句话证明了笑对养生保健的作用。但很多人并不知道“唱歌”对人的身体也具有同等的功效，因为唱歌和笑都属于快人愉情行为，所以人在唱歌的时候对身体所起到的养生保健作用和笑的功效实际上是一样的。唱歌不仅能够调节人的不良情绪，对人的健康也有很大的帮助，人们通过唱歌可以通心养性、排解情绪、缓解压力。 唱歌实际上是声带振动产生...  |
2012/01/09
让我来告诉你大声唱歌的好处
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大声歌唱是有节奏的体内按摩，能冲开人体横膈膜，这种内部的循环按摩，是任何一项运动都代替不了的。 唱歌与练声均能扩大肺活量，增加肺泡通气量，所以唱歌是一种提高呼吸功能的好办法。 大声歌唱还可以改变一个人的心境和精神面貌，现如今很多心理学家都赞成大声歌唱队强迫症、***的治疗都有好处。因此大声歌唱是一种特殊的心理疗法。 唱歌的时候，人... |
2012/01/09
唱歌的好处不亚于跑步游泳
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唱歌是释放压力、缓解心情的有效方法，其实，经常唱歌还能够起到预防和治疗疾病的作用。 放声歌唱不但可以增加面部肌肉运动，改善颈部、面部血液循环，还能增加人体的肺活量，减慢心肺功能衰退，被誉为“增氧健身法”。国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的同龄人进行对比，发现歌手的胸壁肌发达、心肺功能好，而且心率缓慢。研究证实，唱歌是呼吸肌在特定条件下的一种运动，好处不亚于跑步、游泳、划船等，许多职业歌手的... |
2012/01/09
