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小红帽提醒各们朋友们要保护好我们的嗓子哦，适当忌食冷饮,不能吸烟和饮酒或吃辣椒,吸烟和饮酒是不能真正影响人体发声的，首先不能影响声带的变化，又不能影响咽腔、口腔的变化。日常喝水时大家多数喜欢喝一些菊花、胖大海，这也很好，但千万不要养成依赖**的习惯，否则嗓子会经常出问题。还是多喝温开水哦。。
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