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这是托尔金中土系列中的一则故事，很平静的诉说了一个传说，讲述了精灵安罗斯与宁若戴尔的故事。
安罗斯与宁若戴尔相爱，他们的故事在勒苟拉斯所唱的宁若戴尔之歌中提及。当矮人不慎唤醒了炎魔、逃离了凯萨督姆后，罗斯洛立安的精灵十分恐惧，并南逃向艾德西隆得。 宁若戴尔也南逃到法贡森林，安罗斯追着她来到森林边缘。宁若戴尔答应安罗斯，只要他将她带到安全和平的地方，她就会嫁给安罗斯。安罗斯立誓离开他的罗斯洛立安的子民。安罗斯认为中土大陆已没有和平地方，所以他提议他们航向不死之地。 他们回到罗斯洛立安，安罗斯做了一些安排后，与宁若戴尔和一些精灵前去艾德西隆得，寻找仍在那里的精灵。那里的精灵虽然大部份已经离开前往维林诺，但是仍有少数精灵留居，并制造船只给其他精灵前往西方。在旅途中，安罗斯与宁若戴尔在伊瑞德尼姆拉斯（即白色山脉）中失散。安罗斯找不到她，所以他先来到艾德西隆得等待宁若戴尔来临。 来到艾德西隆得，安罗斯却发现剩下的少数精灵也准备离开中土世界，并正在预备登上最后一艘船只。这些精灵欢迎安罗斯到来，但他们不愿等待宁若戴尔来临。他们希望宁若戴尔只是去到了刚铎，而没有穿越白色山脉，因为山中有不少持敌意的人类及邪恶生物。可是因为他们见到安罗斯十分忧伤，于是决定与安罗斯在船上继续等了几个星期，不过夏天过去、秋天到来，宁若戴尔还是没有来到港岸。 突然一夜，一股风暴将他们的船只吹离港口。直至早上，风暴消失了，安罗斯在船上醒过来，发现船只已经远离了港口。他在绝望之中高喊著宁若戴尔的名字，并跳进贝尔法拉斯湾，想游到岸上，但是却失踪在海湾之中。宁若戴尔不久来到艾德西隆得，却发现船只已经离开。 不论是安罗斯或宁若戴尔的命运都没有再提及，只知道宁若戴尔没有再回到罗斯洛立安，可能她为失去安罗斯而伤心逝去、找到其他船只渡海到西方，或是继续游荡于中土大陆之上。 依然是清唱毁，见谅，不要拍我…… |
