突然、訪れる至福感
あなたはどんなときに幸せを感じるだろう?恋人と一緒にいるとき、好きな音楽を聴いているとき、おいしい料理を食べているとき、踊(おど)っているとき、趣味に没頭(ぼっとう)しているとき。。。
まあ、人によって、どんなことに幸せを感じるかは、違うのが当然かもしれない。
アメリカのある心理学者(しんりがくしゃ)は、人がどんなときに一番幸せを感じるかを調べるために、アンケート調査(ちょうさ)を行(おこな)った。それによると、音楽を聴いているときや、ドライブをしているときと 答える人が最(もっと)も多かったという。
音楽もドライブも、日常(にちじょう)の時間の流(なが)れから外れる体験(たいけん)である。しかし、幸せを感じるのに、必ず日常から外れなければならないということはない。
そのアンケートに 次(つぎ)のような回答(かいとう)を送(おく)ってよこした三十代の主婦(しゅふ)がいる。「朝日(あさひ)が射(さ)し込(こ)んでくるダイニングのテーブルを囲(かこ)んで、夫(おっと)と子供たちが私の作った朝食(ちょうしょく)を食べていました。毎朝見る、見慣(みな)れているはずの光景(こうけい)でしたが、その日はなぜか違っていました。子供たちの清潔(せいけつ)な身(み)なり、生き生きとした顔、光を受けて輝(かがや)く食器(しょっき)、夫(おっと)のほころんだ顔、そういったものを見ているうちに、突然(とつぜん)、おなかのそこから至福感(しふくかん)がこみ上げてきたんです。私はそれ以上にないほど幸せでした。」
人が幸せになるのに、条件(じょうけん)などないのだ。
突然来访的幸福感
你在什么时候会感到幸福?和恋人在一起的时候,听着喜欢的音乐的时候,吃着可口饭菜的时候,舞蹈的时候,埋头于自己的爱好的时候。。。
嗯,什么时候感到幸福,大概也因人而异吧。
有一个美国心理学家,对于人在什么时候最能感到幸福,做了一次问卷调查。调查结果中,回答听音乐和开车兜风的最多。
听音乐也好,开车兜风也好,都是在普通的日常生活之外进行的。其实,幸福并不一定是要脱身正常的日常时间才能感觉得到的。
在那个问卷调查里面,有一个三十多岁的家庭主妇做了这样的回答。“那天早上,温暖的朝阳围坐在餐桌前,吃着我做的早餐。这原本是每天习以为常的情景。但是那一天,不知道为什么我却感觉有点不一样。孩子们穿戴得整整齐齐,神采奕奕,餐具映着朝霞闪闪发光,老公的脸上带着迷人的微笑。。。看着这些,我突然从心底里涌起一种难以言表的幸福感。对我来说,没有比那一刻更让我感到幸福的了。
看来,人们对于幸福的感知,是无须刻意条件的。