老兵@陈

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为了保证声音的训练，健康的身体非常重要。歌唱使用的乐器就是身体内部的器官，海尔说：“如果你身体是丙等三级的，那你就很难成为甲等级的歌唱者。”因此，歌唱者必须经常锻炼身体保持健康。在声乐学习中要求不走或少走弯路，尤其要注意防止在不知不觉中，因使用的方法，练习的方式的不当而陷入歧途，养成不良习惯。不良习惯一旦养成，即使有所发现，往往也要费很大力气才能纠正或消除。 “不正确的歌唱方法得到巩固后，要改正过来就很困难，甚至经过教师纠正后还会再犯。后天性的条件反射是不会消失的，只能给以仰制，以后，由于受到不同刺激的影响，可以再度出现。” 人们常说：“欲速则不达。”“歌唱者是初学阶段往往是带有决定性的。醉心于短期速成的人是很愚蠢的。”所以，每个人都应该争取有一个良好的开端。开始练声的时候并不总是那么兴趣盎然的，有的练习初看起来似乎太简单、太太单调，但正是这些东西乃是奠定声音基础所不可缺少的。练声不在于练习次数的多少，使用多少时间，重要的是用怎样的方法和态度去练习。在开始练习前应对每一件事作好充分的准备。在练习时一定要聚精会神，专心注意到每一个唱出的音，声音力求自然、清新、准确。当我们把整个身体作为一件乐器的时候，就可以容易的体会到练声时，采取正确的歌唱姿势是非常重要的。如果姿势和呼吸不好，那么声音就必然受到影响。练声的时候，歌唱者应该自自然然地站立，重心稳定，不可有如何的拘束；放松但不是松垮‘脊椎骨要直、头部自然、端正；颈部的肌肉必须放松；胸部抬到中等高度，两肩放松自然下。有人说：“凹陷的胸腔就会造成凹陷的声音。” 口型对歌唱者所发出的声音关系狠大，发声时要根据不同的子音把口适度地、充分地、自然地张开。舌头必须放松、放平，否则就会直接影响喉头的弹性与声波通路的畅通。为了取得较好的效果，不妨利用一面镜子练习，对着镜子歌唱，可以随时注意到口、舌、唇、齿的活动，有利于对声音的调整和纠正。练声的时间以饭后一小时以外为好，每次练习可分为两、三次进行，每段时间不超过15分钟，在一段完了以后，要有一定的休息时间，以确保对声音用之有度，不使声带陷于疲劳。练声不在于时间，而是在于状态，声音的质量，任何练习都要着重音质的悦耳而不是去追求音量。要依照自己的发声能力，自然地歌唱，坚决防止大声喊叫或憋挤或唱过低过高的音。发声要正确、明快、富有弹性，不可强力、紧逼、压迫。最初练习所用的音，要在声音最容易达到的范围之内，然后再逐渐向上下扩展，不要急于求成！正确的歌唱决定于有节制地运用气息。应该体会到在很好的发音时，就像是用口在哈气，用气哈暖一件东西。把喉头放松好似打哈欠的感觉。唱音阶一系列的音，如同穿在一根弦线上的一串珠子，而气息就像弦线。歌唱者悦耳的声音应该建立在良好的气息运用基础上。杰出的歌唱家们从来不是有意识的进行呼吸，他们只是在乐句开始时，很轻的伸展一下身体。这种及时的躯体扩张，往往不为人们所觉察，又能吸进足够的气息去唱完那个乐句。

2012-01-09 10:35:19

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