[00:05.11]大家好，我是秦成，
[00:10.28]今天和大家分享的是《菜根谭》选段。
[00:15.33]福莫福于少事，祸莫祸于多心。
[00:23.56]唯苦事者方知少事之为福，
[00:27.84]唯平心者始知多心之为祸。
[00:33.10]这段话讲的是：
[00:36.62]一个人的幸福
[00:38.82]莫过于不被那些烦心琐事所缠绕，
[00:42.51]一个人的灾祸
[00:44.56]没有比整天满怀心事、
[00:47.62]思虑万千更可怕的了。
[00:50.56]只有那些整天奔波劳碌的人，
[00:55.50]才知道无事一身轻是最大的幸福；
[01:00.14]只有那些始终心如止水、
[01:04.29]心平气和的人，
[01:06.39]才知道多心焦虑是最大的灾祸。
[01:12.39]