/01/092012
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…很久前……不久后…
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“…很久前…不久后…” 想要呼吸新鲜空气, 发现,空气好冷。 想要安**在角落, 回忆,点点滴滴。 想要更好平衡自己, 真的,心如刀割。 想要美好围绕身边, 无奈,爱恨交错。 想要寂静侵蚀街道, 许愿,如此透明。 想要迷幻漫步云端, 未来,无法预测。 想要轻松控制自己, 真的,感谢重生。 想要勇敢对“自己”说, 快乐,我很快乐。 |
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6个自我击溃不良心理
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6个自我击溃不良心理 当出现不良心理问题的时候,每个人都可以寻求适合自己的调节方式。 自我合理宣泄 合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记,此外还有唱歌、吟诵、弹奏、绘画、书法等等形式。 自我情志转移 遇到不愉快的事情时,有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣和喜欢做的事情上去。 自我理性升华 一个人有了远大的理想,就会有高尚的情操、坦荡的胸怀和美好的迫求。这样的人无论现实生活何等艰难,所处的环境何等险恶,他... |
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