神往的蓝天、白云依恋着雪山，
吉祥的哈达、像盛开了的雪莲。
雅鲁藏布江水奔涌着你的豪迈，
驰骋的巨龙富饶了淳朴的高原。
雄鹰飞过唐古拉山、爱着天湖的蓝，
优雅的吉曲河、倒映出雪域的江南。
虔诚善良的人们、热恋着这方净土，
文成公主的美德、感动着日月神山。

拉萨河水蓝、幸福的情怀深远，
欢快的浪花、是你追求的笑颜。
笑声飘过、红山之巅的布达拉，
幸福与快乐、是我皈依的心愿。
温馨的酥油茶、叙说着甜美的家园，
醇香的青稞酒、浓烈了坚定的信念。
粗犷的藏家儿女、像雪山一样有爱，
吉曲河的静美、是对唐古拉的眷恋。

呀啦嗦、拉萨；1你是历史悠久的现代名城，
你是淳朴圣洁的优雅诗篇。
2你是雪域高原的蓝色明珠，
你是白云与浪花间的净土。