[00:10.33]编曲：李瑜、韩永健 
[00:41.03]下关风
[00:47.94]上关花
[00:52.91]苍山的雪
[00:57.95]洱海的月
[01:03.60]这里没有锦衣玉帛
[01:13.74]这里只有粗茶淡饭
[01:18.72]平凡的快乐
[01:42.80]下观海
[01:48.53]上观云
[01:53.58]苍生的错
[01:58.52]耳边飘过
[02:04.14]这里没有是非你我
[02:14.35]这里只有波澜不惊
[02:19.38]宁静的快乐
[02:43.01]下观人
[02:48.98]上观天
[02:54.22]细若尘埃
[02:59.15]石心难改
[03:04.78]这里没有成败萧何
[03:14.57]这里只有明心见性
[03:19.81]自在的快乐
[03:25.43]