ཕ་ཡུལ། 帕 域
གངས་ལྗོངས་ས་མཐོ་ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་ཡིན།
雪域高原是我的故乡
སྤྲིན་དཀར་པོ་ང་ཡི་སེམས་པ་ཡིན།
天边的白云是我的心灵
ལས་ལ་བརྩོན་ཞིང་བྱམས་དང་སྙིང་རྗེའི་མི་རྣམས་ནི།
勤劳勇敢的人们
དུས་ནམ་ཡང་རྒྱུ་འབྲས་ཐག་པ་སྲུང་ཞིང་ཡོད།
永远那么纯洁善良
དྭངས་གཙང་ཆུ་མོ་ང་ཡི་ཁྲག་རྒྱུན་ཡིན།
那清澈的江河是我的血脉
སེམས་ཡངས་པོ་ང་ཚོའི་གཤིས་རྒྱུད་ཡིན།
心胸宽广是我的性格
མདུན་སྐྱོད་ལམ་དུ་དཀའ་བ་སྤྱད་མཁན་མི་རྣམས་ནི།
在前行路上艰辛的人们
དུས་ནམ་ཡང་ཆོག་ཤེས་སེམས་ནང་བཅངས་ནས་ཡོད།
时刻保持着知足之心
གལ་ཏེ་ཉིན་ཞིག་ཁྱེད་རང་ཤ་ཤེད་རྒྱས་ནས།
如果有一天你追逐梦想
ས་ཕྱོགས་གང་སར་གཤོག་རྩལ་ངོམས་པའི་སྐབས་སུ།
在外漂泊的时候
དུས་ནམ་ཡང་ཕ་ཡུལ་སེམས་ལ་ཞོག
请别忘记自己生长的地方
གལ་ཏེ་ཉིན་ཞིག་ཁྱེད་རང་ལོག་ཐབས་མེད་ན།
假如有一天你真回不来了
ཨོའོ།
哦
ཁྱེད་ཀྱིས་གསན་དང་།
听我说
ཁྱེད་ཀྱིས་ང་ཡི་གླུ་འདི་གསན།
把这首歌记在心里